La thérapie vise à obtenir un mieux-être global, qui permet d’être plus à l’aise dans le quotidien (angoisses, stress, irritabilité), et permet également d’améliorer ses relations sociales et professionnelles.

Dans l’approche que je propose, trois axes peuvent être définis :

• apprendre à gérer ses émotions au quotidien et modifier notre relation à notre entourage grâce à la Gestlalt-thérapie
• réparer les traumatismes infantiles ainsi que les carences affectives précoces à l’aide de l’ICV
• apprendre à méditer afin d’apaiser et d’équilibrer le système émotionnel