{"id":106,"date":"2017-01-11T11:58:22","date_gmt":"2017-01-11T10:58:22","guid":{"rendered":"http:\/\/durand-psychologies.info\/?page_id=106"},"modified":"2017-01-12T12:13:04","modified_gmt":"2017-01-12T11:13:04","slug":"foire-aux-questions","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/durand-psychologies.info\/index.php\/foire-aux-questions\/","title":{"rendered":"foire aux questions"},"content":{"rendered":"

Est-ce que \u00e7a dure longtemps?<\/strong>
\nL’ICV est une technique particuli\u00e8rement rapide et efficace pour d\u00e9passer ses probl\u00e9matiques. Cependant, il existe des limites \u00e0 l’action de la th\u00e9rapie, dues \u00e0 la physiologie humaine et \u00e0 la rapidit\u00e9 de la croissance des neurones. Imaginez \u00eatre en surpoids important et n’avoir jamais fait de sport. Pour retrouver un poids adapt\u00e9, il vous faudra probablement changer vos habitudes alimentaires et entamer une pratique sportive r\u00e9guli\u00e8re. Combien de temps vous faudra-t’il pour \u00eatre en bonne sant\u00e9? Peut-\u00eatre une petite ann\u00e9e. Pour \u00eatre un athl\u00e8te? Probablement beaucoup plus.
\nAvec la th\u00e9rapie, la temporalit\u00e9 est du m\u00eame ordre. Tout d\u00e9pend de vos difficult\u00e9s initiales et de vos objectifs. Plus vous irez loin en th\u00e9rapie, plus la joie au quotidien sera grande.<\/p>\n

Est-ce que \u00e7a doit \u00eatre r\u00e9gulier?<\/strong>
\nComme pour le sport, la r\u00e9gularit\u00e9 est une des clefs du progr\u00e8s. Deux \u00e0 quatre s\u00e9ances par mois seront optimum sachant que plus les s\u00e9ances sont rapproch\u00e9es et plus la th\u00e9rapie sera efficace.<\/p>\n

Est-ce que je vais changer?<\/strong>
\nOui et non. Perdre ses mauvaises habitudes est un changement en soi, mais au fond, vous pourrez devenir plus \u00ab\u00a0vous-m\u00eame\u00a0\u00bb, mieux \u00e9couter vos besoins et y r\u00e9pondre de mani\u00e8re plus adapt\u00e9e.<\/p>\n

Est-ce que \u00e7a marche?<\/strong>
\nL’ICV est une forme de th\u00e9rapie particuli\u00e8rement rapide et efficace. Pour certaines personnes, cette efficacit\u00e9 peut \u00eatre ralentie suivant les sympt\u00f4mes (intellectualisations excessives, TOCs, consommation importante de cannabis, de benzodiaz\u00e9pines, …) N’h\u00e9sitez pas \u00e0 demander plus d’informations \u00e0 ce sujet.<\/p>\n

Y a-t’il une fin \u00e0 la th\u00e9rapie?<\/strong>
\nL’objectif que je vous propose est d’arriver \u00e0 vous passer \u00e0 terme de la th\u00e9rapie. L’ICV vise \u00e0 recr\u00e9er un attachement s\u00e9curis\u00e9 pour votre moi-b\u00e9b\u00e9 avec vous-m\u00eame (vous adulte devenez la figure d’attachement de vous-b\u00e9b\u00e9), et donc d’\u00eatre s\u00e9curis\u00e9 par vous-m\u00eame. La gestion des \u00e9motions vise \u00e0 vous apprendre comment vivre les \u00e9motions dans le quotidien. Lorsque vous ma\u00eetriserez vos \u00e9motions, bien peu d’\u00e9v\u00e8nements de vie seront \u00e0 m\u00eame de vous d\u00e9stabiliser.<\/p>\n

Est-ce bien s\u00e9rieux?<\/strong>
\nLes diff\u00e9rentes techniques sont bas\u00e9es sur des observations scientifiques pr\u00e9cises (observation du b\u00e9b\u00e9, imagerie c\u00e9r\u00e9brale, \u00e9tudes de cohortes, d\u00e9veloppement neurologique, …). N’h\u00e9sitez pas \u00e0 demander plus d’informations.<\/p>\n

Y a-t’il des contre-indications?<\/strong>
\nCes techniques sont applicables hors d’un contexte d’urgence. Elles ne sont pas recommand\u00e9es dans des situations psychiatriques aig\u00fces. Enfin, les TOCs, la consommation de benzodiaz\u00e9pines ou l’utilisation r\u00e9guli\u00e8re du cannabis peut ralentir le processus.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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